Read online 图解黄帝内经24节气顺时调养全书Huangdi Neijing in Pictures, Health Preserving Following Twenty-four Solar Systems - 常学辉Chang Xuehui file in PDF Online

本书在《黄帝内经》的基础上，挖掘了古代及近代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，针对现代人的生活特点和体质特点，提出了二十四节气日常养生全方案，讲解每个节气的气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，并从饮食、起居、运动、防病、治病等各个方面提供了详细的指导，囊括了药膳养生、运动养生、按摩、针灸等诸多养生手段和治疗手段，方法简单，一学就会；易于家庭操作，安全有效，全家老少都可使用，呵护全家健康。On the basis of Huangdi Neijing, the book explores the health-preserving quintessence advocated by physicians of ancient and modern times